블랙이네, 오늘은 맛있는 날 ~

싱싱함이 어떤 멋을 내지 않아도 맛있어요. 싱싱 가지나물도 평소 먹던 것과 정말 달라요. 가지볶음도 역시! 오이고추도. ^^

비플레인 쿽 요거트 샐러드 동원 주부모니터(29기)로 활동했던 주부로 이번에 동원맘에 참여하게 됐습니다. 동원신제품으로 가득한 선물 한 상자가 도착했어요. 동원 선물 한 상자로 별식을 맛있게 맛있게 준비해 볼게요. ^^ 동원 F & B 신제품 / 리얼연어롤 144g x 2, 리얼연어어묵 200g, 고..

채소부침 재료 : 밀가루, 물을 동량으로 음식하고 남은 채소 - 양파, 대파, 당근, 치커리 약간 양파, 대파, 당근 채, 치커리 송송 밀가루, 물을 동량을 섞어 음식하고 남은 채소 - 양파, 대파, 당근, 치커리 약간 양파, 대파, 당근 채, 치커리 송송 - 넣어 반죽 멸치액젓 약간 넣어 간을 맞춰요. ..

참치샐러드김밥 참치통조림, 깻잎, 크레비(맛살), 오이, 계란, 밥, 김밥용김 단촛물 : 설탕 3큰술 + 식초 3큰술, 소금 1작은술 (가스 불에 녹이면 온 집에 식초 냄새 가득해 전자레인지에 40초 돌려 숟가락으로 저어가며 녹여줘요.) 밥 200g에 단촛물 1큰술 넣어 비비면 적당 계란을 풀어 기름 ..

쌈이조아 (경기 안양시 동안구 호계3동 ☎ 031-456-8985) 친환경 채소, 웰빙 우렁쌈밥 우렁쌈밥 8,000원, 돌솥우렁쌈밥 9,000원 삼겹우렁쌈밥 11,000원, 고등어조림우렁쌈밥 13,000원 (2인 이상 주문가능 합니다.) 돌솥우렁쌈밥이에요. 1인 9,000원 돌솥밥 우렁쌈장 돼지불고기 친환경 쌈채소 쌈과 고..

보양식 전복죽 불린 쌀 2컵, 전복 2개, 당근, 양파, 애호박 약간씩 참기름, 물 10컵(불린 쌀의 5배) 농수산물도매시장에서 싱싱한 전복 2마리 샀어요. 살아있어요. 꿈틀 ~ 옛날에 쓰던 감자 껍질 벗기는 숟가락으로 살을 발라내고 내장은 따로 떼어내 가위로 잘게 잘라줬어요. 앞쪽에 입이 있..

가을 볕을 허투로 버리기 아까운 주부들이 아파트 마당 곳곳에 채소를 말리고 있습니다. 모퉁이 돌담벽 위도 채소 말리고 좋은 곳이에요. 주부들이 가장 많이 말리는 것이 호박이에요. 고구마 줄거리도 좋구요. 반달모양으로 보기도 좋습니다. 꽃이 따로 없어요. 늙은 호박을 채썬 것 같..

2012년 11원 22일 경기 대형마트 의왕점 <일반농산물> 지난주 가격과 비교하면 햇배추가 1통에 580원 올라 2,180원, 양파가 1kg에 200원 올라 2,650원, 대파가 100g에 44원 올라 337원, 사과가 1봉(4~8개)에 1,000원 올라 6,900원, 단감이 100g에 34원 올라 267원, 백숙용 닭고기 1마리(1,050g)가 2,000원 올라 1..

뽕잎 사랑 평촌점 www.bbongipive.co.kr 23년 전통의 웰빙 샤브샤브의 원조 방바닥이에요. 넓고, 깨끗하고 스페셜쇠고기 샤브 호주청정우쇠고기 샤브 + 친환경버섯야채샤브 + 피쉬볼 + 만두 + 뽕 / 오디 떡 + 수제비 + 칼국수 + 볶음밥 = 1인분 10,000원(2인분 이상 주문 가능, 맵지 않은 걸 원하면 사..

오믈렛 면 130g(535kcal / 메밀가루 5%함유), 스프중 사과과즙 11% 메밀비빔면은 메밀을 사용하여 면발이 매끄럽고 쫄깃쫄깃하며 매콤하고 새콤한 맛이 어우러져 아주 맛있습니다. 여름에 먹으면 좋은 음식으로 메밀이 들어간 음식이 있습니다. 메밀이 열을 다스린대요. 다이어트에도 좋구요. ..