블랙이네, 오늘은 맛있는 날 ~

집에서 만든 요거트 요거트메이커로 요거트 만들기 1. 발효용기에 드링킹요거트 1병(150ml)을 넣는다. 2. 발효용에 일반 흰우유(일반 흰우유)를 700ml 선까지 넣는다. (요거트와 우유는 상온에 30분정도 놓았다가 사용) 3. 드링킹 요거트와 우유가 잘 섞이도록 저어줌. 4. 끓는 물을 요거트메이..

우유요리교실 건강한 제철 재료와 우유의 찰떡 궁합 요리 - 우유자조금관리위원회 2014년 8월 20일(수) 11:00~12:30 롯데백화점 평촌점 문화센터에서 떠먹는 우유 고구마피자 / 샐러드와 우유대추 드레싱 / 우유 밤라떼 우유요리교실 수업이 있었어요. 수강료 1천원, 재료비 무료 요리수업이 재..

롯데리아 햄버거 가끔 우리 집 대장이 햄버거가 생각난다며 롯데리아에 들러 착한 점심 메뉴로 햄버거를 사와요. 11시에서 2시까지만 착한 가격 햄버거가 많지만, 우리 입맛에 메이드 인 코리아 ~ 롯데리아 햄버거 언제인가 롯데백화점 평촌점의 롯데리아에 가서 햄버거를 시키면서 콜라..

파인애플바나나쥬스 '아니 벌써' 덥다는 말이 나와요. 본격적인 여름도 아닌데. 시원한 생과일 쥬스가 생각나는 여름이 코앞인 요즘 바나나랑 파인애플 한 조각 믹서에 넣고 시원하게 과일쥬스 한잔 만들려구요. 작년 여름에 냉동했던 딸기를 갈아 쥬스를 만들었는데 똑 떨어졌어요. 냉..

메밀비빔면계란말이 면 130g(535kcal / 메밀가루 5%함유), 스프중 사과과즙 11% 메밀비빔면은 메밀을 사용하여 면발이 매끄럽고 쫄깃쫄깃하며 매콤하고 새콤한 맛이 어우러져 아주 맛있습니다. 여름에 먹으면 좋은 음식으로 메밀이 들어간 음식이 있습니다. 메밀이 열을 다스린대요. 다이어트..

딸기쥬스 신선함이 가득한 우유 1000ml 국산원유 100%(세균수등급기준 1A급 우유는 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등의 5대영양소가 골고루 들어있고, 근육, 뼈를 만드는데 중요한 역할을 해요. 골다공증에 좋아요. 딸기쥬스 딸기 쥬스 생딸기 15알 + 우유 200ml + 꿀 1큰술 믹서에 갈아..

계란말이 계란 2개, 우유 2큰술, 소금 약간, 후추 약간 넣고 곱게 풀어 다진 양파, 대파(초록잎), 당근을 넣고 저어 후라이팬을 달궈 기름 두르고 약불에 얇게 붓고 말아요. 한김 나갔을 때 썰어요. 당근 채썰어 기름 두른 팬에 볶아요. 소금 약간만 밑간으로... 시금치는 끓는 물에 소..

장보고몰 - 통영생굴 [생굴]천연해 통영생굴 / 생굴 500g 시중가격 : 11,600원, 회원가격 : 9,700원 우리가족은 굴을 무척 좋아해요, 싱싱한 굴을 날로 초간장에 찍어먹는 것도 좋아하고 굴김치국, 굴미역국, 굴된장찌개도 무척 좋아해요. 그래서 겨울이면 굴 음식을 자주해요. 장보고몰..

집에서 머핀 만들기 작은 아이가 갑자기 머핀을 만들겠다고 시중에서 판매하는 머핀 믹스를 사왔어요. 500g(250g 2봉지 들어있음) 설명서가 잘 되어 있어 적힌대로 따라했어요. 머핀가루, 우유, 식용유, 계란... 그리고 머핀에 얹을 고구마, 치즈, 말린자두 오븐 도구, 머핀 컵 아이는 ..

임금님표 이천쌀 - 이천쌀로 구워 만든 이천쌀후레이크 출시! 바삭하고 구수하고... 우유에 녹아 금방 풀어지지 않아 좋네요. 출근길 아침식사 대용, 아이들 간식, 다이어트용으로... 튀기지 않고 구워 만들어 담백하고 쌀로 만들어 식사를 한 것처럼 든든합니다. 튀기지 않아 트랜스지방 0% 임금님표 이..