블랙이네, 오늘은 맛있는 날 ~

2015년 4월 ~ 동원MOM맘으로 활동하게 되었어요. 동원에서 보내준 동원팩에 든 제품으로 만든 건강밥상이에요. 건강한 맛을 담은 동원팩 동원팩 안에 든 제품 자연한입 고구마, 톡톡 터지는 영양 쎈쿡퀴노아영양밥, 신선하고 부드러운 동원연어 오리지날, 디톡 레몬 과일탄산수. 퀴노아? 고..

우유요리교실 건강한 제철 재료와 우유의 찰떡 궁합 요리 - 우유자조금관리위원회 2014년 8월 20일(수) 11:00~12:30 롯데백화점 평촌점 문화센터에서 떠먹는 우유 고구마피자 / 샐러드와 우유대추 드레싱 / 우유 밤라떼 우유요리교실 수업이 있었어요. 수강료 1천원, 재료비 무료 요리수업이 재..

고구마의 반란

빼빼로고구마와 보통 고구마 지인이 고구마를 한 상자 주셨어요. 도시에 살면서 주말 농장하듯 시골을 오가며 지은 고구마. 크기가 작아 껍질 벗기기도 애매한... 탁구공만한 고구마부터 빼빼로처럼 가늘고 긴 고구마까지.ㅎ 재미납니다. 올망졸망 크기가 작은 고구마를 보면 고..

울외장아찌 우체국 쇼핑 http://mall.epost.go.kr/front.goods.RetrieveCategoryGoodsInfo.mall?cateCode=120702&goodsIdn=558 군산삼학울외장아찌 홍천 찰옥수수 홍천농협 http://www.hcari.co.kr/ ☎ 033-435-3611~3 ※ 옥수수 삶기 옥수수가 잠길 정도로 물을 넣고 + 소금 - 강한 불에 가열 끓기 시작하면 약불에 20~30분...

♧♧♧ 단호박 1/2개, 고구마 2개를 껍질 까서 준비 물에 말랑하게 삶아요. 구멍난 국자로 곱게 으깼구요. 호두를 잘게 다져 넣었어요. 생크림(마트 우유 코너에 있어요.), 감귤꿀, 다진 호두 넣고 쓱쓱 곱게 비벼 식빵에 발라 먹어요. 담백한 맛, 고소한 맛. 든든해요. 한 끼 식사로 충분 ^^ 미즈쿡 http://boa..

책과 음악..그리고 문화를 사랑하는 모든 분들의 방문을 진심으로 환영합니다 !!! 헌책방. 추억의책 북까페. 음악감상실. 세미나실(토론방 겸용) LP자료실. 소규모전시장(추억의책,옛만화책,교과서,잡지,LP,시집 등등 현재 전시 중) 야외쉼터. 주차가능. 주소;경기도 화성시 팔탄면 월문리 223번지. 복합문..

시인 허영자님 얼마 전, 시인 허영자님의 강의를 들을 기회가 있었다. 그 분의 책을 한 권 사고 싶었다. 시인이지만, 내가 수필을 더 좋아해서 허영자님의 수필을 사려고 하는데 오래 전에 쓴 책이라 구할 수가 없었다. 그래서 내가 자주 이용하는 인터넷 헌책방 '고구마'를 둘러 봤는데 없어서 인터넷 ..

호박 고구마 싹 고구마에 싹이 난 것이 반갑다. 약을 치지 않은 것 같아서...

호박고구마 동그랑땡 옥답도농교류 샘플체험단(6월) 활동을 하게 되었습니다. 샘플체험단은 무료로 농가에서 상품을 받아 요리레시피를 통해 홍보하는 활동입니다. 정읍 산외고구마 작목반에서 호박고구마 5kg을 보내왔습니다. 노랑고구마로 군고구마를 만들고, 고구마전을 부치고, 호박고구마 동그..