블랙이네, 오늘은 맛있는 날 ~

참치샐러드김밥 밥 3인분, 김밥김 5장, 계란 2개, 참치마요 2캔 작은 거, 오이 2개 빨간파프리카 1/4개, 깻잎 12장, 크레미 작은 거 5개, 계란 2개 풀어 소금 넣고 팬에 기름 살짝 두르고 젓가락으로 저어가며 익힘 - 식혀 사용. 오이 동그랗게 썰어 소금에 절여 헹궈 물기 꼭 짜기 크레미는 가늘..

참치샐러드샌드위치 오이, 크레미, 참치, 파프리카, 계란. 마요네즈 넣어 비벼요.(소금, 후추 약간) (이렇게 비벼서 반찬으로 해도 되고, 식빵에 넣어 샐러드샌드위치를 해도 되고, 김밥에 넣어 샐러드김밥을 해도 돼요. ^^) 식빵을 달군 팬에 구워요.(약불/기름 두르지 않은 팬) 빵이 바삭해..

참치샐러드김밥 참치통조림, 깻잎, 크레비(맛살), 오이, 계란, 밥, 김밥용김 단촛물 : 설탕 3큰술 + 식초 3큰술, 소금 1작은술 (가스 불에 녹이면 온 집에 식초 냄새 가득해 전자레인지에 40초 돌려 숟가락으로 저어가며 녹여줘요.) 밥 200g에 단촛물 1큰술 넣어 비비면 적당 계란을 풀어 기름 ..

참치샐러드 김밥 EBS TV 박수홍의 '최고의 요리비결'을 보고 만들어 봤어요. 요리 방송을 보면 ... 군침을 삼키며 꼭 만들어 보고 싶다. 하는 음식이 있어요. 손 빠르게 레시피를 메모해 두었다 마트에 가서 룰루~ 랄라~ 기분 좋게 장을 보고 가족들이 한 주의 피로를 푸느라 늦잠 자는 휴일에 우렁각시처..