블랙이네, 오늘은 맛있는 날 ~

오이소박이 대 하나, 소 하나. 견과류 얹은 단호박샐러드, 어묵볶음, 꽈리고추멸치볶음 다시 찾은 알찬반찬 동편점 바로가기 http://blog.daum.net/beech/7716627 알찬반찬 동편점 ☎ 031 - 421 - 1531 경기 안양시 동안구 동편로 49번길 4210(1호점, 관양점) 소고기우거지국은 판매완료입니다. 죄송합니다..

리얼연어롤을 넉넉하게 넣어 만든 건강한 샐러드빵(사라다빵) 동원 주부모니터(29기)로 활동했던 주부로 이번에 동원맘에 참여하게 됐습니다. 동원신제품으로 가득한 선물 한 상자가 도착했어요. 동원 선물 한 상자로 별식을 맛있게 맛있게 준비해 볼게요. ^^ 동원 F & B 신제품 / 리얼연어..

백종원 한판 도시락 "내꺼 먹어유~" 백종원 한판 도시락 425g, 3,500원 (2015년 햅쌀) 편의점 도시락 경쟁이 치열하다. 김혜자, 홍석천, 혜리, 백종원, 에드워드권 등 1인 가구 증가로 편의점 도시락 전쟁이다. 편의점 GS25, 세븐일레븐, 미니스톱 등은 들어봤는데 CU편의점은 처음 들어봤다. CU 백..

토다이 평촌점 토다이 http://www.todaikorea.com/new/main/index.asp 넓은 홀 신선한 해산물 요리 다양한 초밥 ~ 스시롤 ~ 예쁘다. ~ 해산물은 물론 스테이크도 훌륭하다는 스테이크의 참맛! 새우가 곱다. 볼케이노롤 이름이 어려운 롤 ~ 묵은지롤이라고 불렀어요. 아늑한 룸, 예약해서 소문난 스테이크..

또띠아말이 양파채 볶다가 소금 뿌리고, 새송이버섯 채 볶아 소금 뿌리고 오이 절여 꼭 짜서 살짝 볶고, 파프리카 채 살짝 볶고. 집에 양념한 산적이 있어서 산적도 먹기 좋게 잘라 준비. 또띠아를 기름 두르지 않은 팬에 살짝 굽기(약불로) 가운데에 허니머스터드를 바르고 양상추를 가운..

초보도 만들기 쉬운 깔끔한 맛, 샌드위치 식빵 3장, 슬라이스햄 3장, 치즈 1장, 양상추 3잎, 허니머스터드 약간 1. 식빵을 기름 두르지 않은 팬에 구워요. 2. 슬라이스햄은 끓는 물에 데쳐 물기를 빼요. (기름 약간 두른 팬에 구워도 되고요.) 3. 식빵 한 면에 허니머스터드를 바르고 4. 양상추..

식탁용 맛김으로 만든 맛있는 꼬마김밥 준비 재료는 맨밥과 맛김만 있으면 만들 수 있어요. 안에 넣을 재료는 마음대로... 응용 겉에 감싸고싶으면 계란이나 슬라이스 햄을 이용해요. 잔멸치에 씨앗을 넣고 고추장에 볶은 멸치볶음이 있어서 잔멸치 김밥을 만들 거에요. 식탁용 맛김을 한..

미즈쿡 http://board.miznet.daum.net/recipeid/56562

무덥기만 하던 여름도 어느덧 지나고 천고마비의 계절인 가을이 성큼 다가왔네요. 단풍이 물들기 시작하면 본격적인 가을소풍 시즌이죠. 우리 장보고몰 가족분들은 가족, 연인과 함께 가을소풍 준비하고 계시나요? 간편하게 한끼 사먹는것도 좋지만 잔디밭에 돗자리 하나깔아놓고, 주변..

더워도 너무 더워요. 동남아 같은 날씨라니 날씨도 더위를 먹었나봐요. 혼자 있으면서 에어컨을 켜고 있자니 전력난으로 고심하는 나라에 미안도하고... 책도 보고 워드로 작성 할 것도 있어 도서관으로 출근을 해요. 주로 도시락을 싸가지고 가고 가끔은 도서관 식당에서 사먹기도 하고...