블랙이네, 오늘은 맛있는 날 ~

사조에서 나온 참치캔 안심따개 국내업계최초 환영합니다! 기다리고 기다렸던 참치캔 안심따개, '사조'에서 나왔어요. 손이 안전한 안심따개 150g 3캔 = 4,800원(할인가) 참치캔 딸 때마다 다칠까봐 신경이 쓰였는데 이제 안심이에요. 참치캔 따다 손이 찢겨 응급실에서 바늘로 꼬맸다는 사..

참치채소죽 양파, 당근, 파프리카 다지고 브로콜리 작게 뜯어놓고 참치는 국물없이 1/4캔 양파, 당근을 참치국물에 볶았어요. 물 2컵 넣고 밥 넣고 끓이다가 물이 잦아들면 참치를 넣고 조금 더 끓이다가 마지막에 브로콜리, 파프리카를 넣어 끓여요. 물과 내용물이 잘 어우러지면 다 됐어..

김치찌개용참치로 만든 참치김치찌개 두부, 신김치, 김치찌개용참치 빨간고추가 보여요. 김치, 두부, 참치 담고 멸치육수 부어 부글부글 끓이면 완성 ~ 싱거우면 소금 약간 ~ 끝! ㅎ 미즈쿡 http://board.miznet.daum.net/recipeid/50946